Con deterioración na saúde masculina, os médicos recomendan tomar complexos de vitaminas. Aumentan o rendemento masculino e saturan as células cos compoñentes necesarios. As vitaminas para que os homes melloren a potencia cun uso adecuado mostren unha alta eficiencia, pero teñen que seleccionalas correctamente.
Os motivos do debilitamento da eficacia
A potencia pódese debilitar baixo a influencia das seguintes razóns:
- Forte actividade física;
- Uso de antidepresivos;
- Patoloxías endocrinas que levan a falta dunha hormona masculina;
- Neuroses, medo, medos;
- Enfermidades de sistemas nerviosos e xenitadores;
- disposición hereditaria;
- Traballo sentado;
- enfermidades neurolóxicas;
- Unha dieta deficiente.
Ademais destes motivos, a saúde masculina da patoloxía cardíaca e da obesidade se deterioran.
Que vitaminas e minerais inflúen na eficacia dun home
Para mellorar a función eréctil, as seguintes vitaminas deberían entrar no corpo masculino:
- E - axuda a aumentar a circulación sanguínea e a garantir o fluxo sanguíneo cara ao órgano xenital, restaura a función das glándulas endocrinas e mellora a espermatogénese.
- C - fai que os vasos sexan máis elásticos e melloren o sangue fluctuando nos órganos pélvicos. O ácido ascórbico aumenta a cantidade de testosterona e impide o desenvolvemento da prostatite, fortalece a inmunidade.
- D - axuda a producir hormonas sexuais e fortalecer a atracción sexual.
- B - A falta deste elemento reduce a actividade sexual e empeora a potencia.
- A - Fortalece a inmunidade e normaliza o funcionamento do sistema reprodutivo.
Ademais das vitaminas, os elementos de rastrexo fortalecen a potencia masculina. O maior beneficio é causado polo potasio, o magnesio e o cinc, polo que a falta de concentración de testosterona e o desexo sexual deteriora a eficacia. Selen é necesario porque mellora a calidade do esperma e aumenta a función reprodutiva. Este elemento de rastrexo adoita prescribirse no tratamento da infertilidade.
Se tes que comezar a recepción
Os homes que teñen 20-40 anos necesitan vitaminas A, B e E. Esta combinación elimina as tensións nerviosas e tamén ten un efecto positivo na saúde masculina. Aos 40-50 anos, as vitaminas A, C e E beneficiaranse dela. Aumentan as forzas de protección e fortalecen as paredes vasculares.
Os homes maiores de 50 anos necesitan vitamina D. Isto reduce a probabilidade de patoloxías do músculo cardíaco e do accidente cerebrovascular.
As vitaminas deben tomarse no inverno e principios da primavera se adoita desenvolverse unha deficiencia de vitaminas.
Ademais, a recepción comeza nestes casos:
- Dificultades para lograr unha erección;
- Empeoramento da atracción sexual;
- A conclusión das relacións sexuais mediante eyaculación prematura.
Contraindicacións e efectos secundarios
As vitaminas están contraindicadas nos seguintes casos:
- Insuficiencia cardíaca;
- o risco de desenvolver tromboembolismo;
- Infarto de miocardio;
- reaccións alérxicas;
- Enfermidades do parénquima formador;
- Hipertensión;
- Úlcera gástrica e duodeno;
- Ton excesivo do sistema nervioso.
Pódense observar efectos secundarios no fondo do consumo de drogas:
- Diarrea;
- Dor de cabeza;
- Irritabilidade;
- sudoración excesiva;
- Aumentando a temperatura corporal;
- Somnolencia;
- Alerxia;
- Violación da síntese de glicóxeno;
- Inhibición da función pancreática;
- Mareos;
- Sensación de calor;
- Reding da pel da cara.
Vitaminas nos alimentos para aumentar a potencia
Os produtos que son ricos en vitaminas e rastreiros axudan a aumentar a potencia masculina.
Fontes de compoñentes útiles:
- Cinc - feixón ao vapor, espinaca, cabaza, carne de polo;
- B vitaminas: verduras verdes, trigo mouro, plátanos, datos, chícharos;
- Vitamina C - leite, framboesas, cítricos, mazás, grosellas negras, tomates;
- Vitamina D: ovos, xurelo, fígado, flotador, cogomelos;
- Vitamina E - espinaca, cenoria, patacas, pepinos;
- Selena - Nuts brasileiros, cogomelos, trigo mouro, coco, allo;
- Vitamina A - Sandía, Melón, Cebola Verde, Cereixas, Uvas.
Os pratos teñen que ser ao vapor, cociñados ou ao vapor, polo que poden aforrar compoñentes útiles nos produtos. As noces, as froitas e as verduras consúmense en materias primas.
Interacción de vitaminas e outros medicamentos
Se toma vitaminas e outros medicamentos ao mesmo tempo, debes saber como interactuar entre si:
- Os laxantes empeoran a absorción de vitaminas solubles en graxa que melloran a potencia;
- A vitamina B1 non se beneficia se se toma xunto con ferro e cobre.
- As vitaminas B son mellor absorbidas cando se consumen con calcio.
- As pastillas de seastant e durmir suprimen a eficacia das vitaminas do grupo B;
- Non podes tomar vitamina B2 con cobre ou cinc ao mesmo tempo.
Despois de usar o complexo vitamínico, non podes tomar un medicamento porque isto empeora a absorción de medicamentos. Recoméndase esperar 3-4 horas e só entón tomar outro medicamento.
Recomendacións
Os médicos recomendan tomar complexos vitamínicos para mellorar a eficacia de acordo coas instrucións que indican a dose requirida, os efectos secundarios e as contraindicacións. Cando se supera a dose, varios órganos e sistemas do corpo poden sufrir significativamente. Moitos compoñentes teñen un impacto negativo no sistema endocrino, de xeito que debes tomar toda a medicación despois de consultar a un médico.